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癌症性格:C型性格更易被癌症盯上

时间:2019-11-25 15:38

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作者:健康网

标签: 长寿  癌症  性格 

导读:提到生病的原因,大多数人都会想到病毒、细菌、遗传等,却忽视了性格对身心健康的影响。 其实早在20世纪30年代,医学界就开始探讨性格等心理因素和疾病的关系。 如今,临床医学不断证...

  提及得病的缘故,大部分人都是想起病毒感染、病菌、基因遗传等,却忽略了性情对身体健康的危害。

  实际上早就在20新世纪30时代,医疗界就刚开始讨论性情等心理障碍和病症的关联。

  现如今,临床医学专业持续证实,许多病症确实与性情息息相关。

  依据不一样性情群体的个人行为特性,医药学上一般会把一般群体分成B型、B型和C型三种性格类型。不一样性情衍化出的消极情绪都是“发病原”。

  《生命时报》融合世界各国最新消息科学研究,并访谈专家教授,对你说不一样性情的人非常容易得什么病,又该怎样防止。

  采访权威专家:

  我国老年保健研究会心血管疾病联合会主委 洪昭光

  北京安定医院心理状态危机干预与工作压力管理处负责人 西俊秀

  北京大学人民医院心血管管理中心办公室主任 孙宁玲

  北大心理学系专家教授 沈政

  01

  B型:

  心高气傲,性子心浮气躁

  一般B型性情的人喜爱市场竞争,精力充沛,有危机感,想要为获得贡献勤奋努力,工作方面规定较为高。

  英国《赫芬顿邮报》引发热议强调,B型性情的人有碰到防碍系统进程的事儿非常容易发怒、办事通常至善至美、常常心神不安、会情不自禁地担忧将来、遇挫败没办法入眠等特性。

  B型性情的人通常受老总热烈欢迎,非常容易取得成功,但也经常会造成消极、抑郁、心烦等负面情绪。

  B型性情的人会患血压高等心脑血管病。美国西北大学医科院对于3300名18~30岁的年青人开展了一项将近15年的跟踪调查,結果发觉,B型性情的人踏入中老年后遗症血压高的概率更大。

  数据显示,85%的心脑血管病与B型性情相关;在心肌梗塞病人中,B型性情占98%;B型性情患心肌梗塞的风险性比B型性情高5倍。

  平时医院门诊中的高血压病患,最少有一半归属于B型性情。

  归根结底,B型性情的人非常容易心态兴奋,而恼怒、烦躁不安等心态会让交感神经系统越来越激动,促进变压化学物质“儿茶酚胺”代谢充沛,加上应激性下毛细血管“绷紧”,长期性这般就非常容易引起血压高。

  A性情者如何应对消极情绪?

  要想防止消极情绪对身心健康的危害,B型性情的人最好是保证以下内容:

  最先,应学好全方位地对待难题,不必为一时得与失烦躁不安、发怒,碰到挫败要理智思索,找到原因方可化挫折为顺境与逆境;

  次之,常常提示自身太强的心理现象不仅会引起身心健康难题,还将会把难题越来越始料不及,进而说动自身调节情绪;

  第三,要在客观性评定本身工作能力后制订适当的总体目标,不盲目从众,以防因完不了每日任务而太过郁闷;

  最终,要追求完美丰富多彩的精神实质衣食住行,塑造兴趣爱好,多开展锻炼身体,尽可能保证合理安排时间、有张有弛。

  02

  B型:

  知足常乐豁达,适应能力强

  假如说B型性情的人如同《87版红楼梦》中的王熙凤,言谈举止尖锐的、聪明能干、心高气傲,那麼B型性情的人则像贾母,处世友善、包容、开朗、一切随缘。

  一般B型性情的人生活的节奏比较慢,喜爱镇定自若、悠闲自在、与世无争的生活的节奏,待人接物较为豁达,小有侵害性,能以良好的心态看待挫败和艰难,社会发展适应力好,易知足常乐,非常容易觉得幸福快乐,是一种“长命性情”。

  B型性情的个人行为特性和B型是反过来的相匹配关联,假如B型性情的普遍行为你大多数也没有,那麼你将会是B型性情。

  B型性情的贾母活来到80几岁,在那时候可以说长命。日常生活,那样的事例也有许多。

  上海市一项数据调查报告,90岁左右的长寿老人中,B型性情占83%。专家认为,长命要素中,60%在于自身,在其中排到第一位的就是说心理状态。

  B型性情的人心胸宽广、开朗乐观,急事不憋心里,小事糊涂,内分泌失调作用不容易产生混乱,因此当然身体健康,即便生病也非常容易治愈。

  针对当代人而言,大部分那时候恼是想出去的,气是比出去的,急是整体的,要想身心健康,为人处事就得糊里糊涂点、洒脱点、胸怀宽一点。

  B型性情者并不是都是优势

  规则意识较弱、墨守陈规的B型性情群体最好是勤做方案,持续开设合适自身的总体目标,便于提高上进心,不断发展。

  03

  C型:

  非常容易抑郁,爱生气

  C型性情被称作“癌证性情”,最必须心理疏导。

  C型性情的人常被称作“老实人”,通常以便做好人际交往,尽可能逃避各种各样矛盾,进而习惯性抑制、压抑感自身的真正念头,非常少主要表现出消极情绪,但喜爱生气。

  此外,衣食住行和工作上,C型性情的人一般沒有想法和总体目标,非常容易人云亦云,经常伴随无力感和无助感,活得潇洒挺累。

  克己、压抑感、抑郁、抑郁症、无奈、过分成他人关心的C型性情者,内分泌失调作用易混乱,人体器官作用主题活动易失衡。

  随之人体抵抗能力的降低,人体免疫系统鉴别和杀死肿瘤细胞的监控作用会受到非常大影响,因而非常容易得了癌证。科学研究说明,C型性情的人恶性肿瘤患病率比一般人高3倍左右。

  此外,海外科学研究强调,长期精神实质压抑感,还会造成胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化道疾病。

  C性情者怎样逃离“癌证性情”?

  针对C型性情者最关键的就是说宣泄、缓解压力、提升信心。日常生活最好是保证以下内容:

  (1)寻找身心健康的情绪发泄方式,不必一味地压抑感、抑制,向别人倾吐、写周记、做很感兴趣的事等,都有利于迁移集中注意力,调整情绪消极情绪;

  (2)大量地聆听自身的心里话,不必一味地顺从别人,学好好好爱自己,追求完美率直、当然,做个有标准、勇于说“不”的人;

  (3)多报名参加商务活动,试着去展现自身,能够提高信心;

  (4)客观性看待别人对自己的评价,客观接纳个人缺点,但也不必责怪自身,多关心反面点评,告知自身“我非常好”;

  (5)按时健身运动,消极情绪也会随之汗水排出来身体之外。

  专家指出,人的个性相对性固定不动,不容易随便更改,但随之年纪提高、境遇转变。

  B型性情的人将会出現C型性情的个人行为特性,有时候低沉;C型性情的人也将会有B型性情的个人行为,心态一下子暴发。对于不一样時期不一样的心态,大家的调整方式还要立即调节。

  除此之外,一些难除的消极情绪或许与性情发展趋势全过程中亲身经历的外伤恶性事件相关,长期没法调整情绪时,需向技术专业心理专家求助。

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